2 dia

   Bommmm diaaa! 

Café da manhã - ok
Na balança ainda n vi muito resultado... Deu 108.4 ... Ontem estava pior ... De grama em grama eliminada... Chego lá! 300 gramas já mandei embora para sempre da minha vida! 🙏

Precisava fazer algum exercício...Ms estou preguiçosa hj... Ou nadar... Ou caminhar... Preciso pintar as unhas TB...Hj tem Legião Urbana cover no Corleone... Vou tentar comer apenas um pedaço de pizza... Onze horas... Espero que dê tudo certo! 
Amado Deus... Gratidão por tudo!

18/04/2019

Acabei de chegar da escola... Não sabia o que comer... Ainda n fiz minha compra da reeducação alimentar e durmo tarde... Acabei comendo três pedaços da pizza brotinho. Fiz tudo certo hj... Menos quando cheguei onze da noite em casa... Preciso aprender a comer o que é certo onze da noite. Devagar eu vou conseguir. Tenho fé em Deus que ele me mostrara o caminho para tudo ficar bem e eu voltar a pesar 62 kilos pelo menos. Eu te amo ❤️ Jesus Cristo! Sei que está do meu lado e com a sua força eu já venci a obesidade. Confio em vós Senhor Deus do universo.

Primeiro dia de uma nova vida!

E assim começa minha nova vida... Hoje fiz uma caminhada na esteira de 54 minutos... Me alimentei corretamente... Verduras abobrinha... Arroz integral... Peixe e banana... Comida de verdade! A meta e eliminar 5 kilos em cada mês. E hj dia 17 de abril é o comecc da minha vida saudável para sempre! Caminhadas ... Natação... Hidroginástica... Alimentação saudável! E agora vou fazer hidroginástica e natação! Bora que está começando! Foco!