E assim começa minha nova vida... Hoje fiz uma caminhada na esteira de 54 minutos... Me alimentei corretamente... Verduras abobrinha... Arroz integral... Peixe e banana... Comida de verdade! A meta e eliminar 5 kilos em cada mês. E hj dia 17 de abril é o comecc da minha vida saudável para sempre! Caminhadas ... Natação... Hidroginástica... Alimentação saudável! E agora vou fazer hidroginástica e natação! Bora que está começando! Foco!
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